Für alle, die sich wünschen, in ihre innere Ruhe und Kraft zu gelangen, um kreativer und intuitiver zu werden,

die eine Anleitung und alltagstaugliche Routinen suchen, um auf natürliche Art und Weise Abstand von "Stress" zu gewinnen,

ihr Energiepotential aktivieren und erhöhen möchten,

ihr Immunsystem gezielt positiv beeinflussen wollen,

bereit sind, sich auf Bewegung an der frischen Luft, Yoga, Meditation und intensive Atempraxis einzulassen und über sich hinauszuwachsen, denn

„Life begins at the end of your comfortzone" (Neale Donald Walsch)

Willkommen

Verbinde dich mit deiner inneren Kraft

Silke Zukunft

  • Sportwissenschaftlerin / Sporttherapeutin
  • Yogalehrerin BDY
  • Achtsamkeitslehrerin
  • Inspirationscoach (HüK-Methode)
  • i.A. Deep Imagery Guide (Prof. Gallegos)

Ich bin ein Bewegungsmensch und am liebsten draußen in der Natur unterwegs. Während meiner Kindheit habe ich das Laufen als Therapie genutzt und es irgendwann auf 80 km mehrmals in der Woche gebracht. Ich wollte aber nie einen Wettkampf. Ich habe einfach nur Bewegung und Natur gebraucht. Ich war des Lebens phasenweise überdrüssig und das schon, als ich noch nicht mal ein Teenager war. Ich bin also einfach gelaufen – wie Forrest Gump. Und irgendwann war es egal, was mir passiert ist, ich habe meine innere Kraft und Stärke aus meinen Läufen und der Natur gewonnen. Ich bin ein Grenzläufer geworden. Zum Rand der Komfortzone und dann einfach weiter. Ich habe laufend meine Umwelt kennengelernt und und mein innerer Antrieb, mein Optimismus und das Vertrauen, dass alles schon wird, sind seitdem unerschöpflich. Meine Laufstrecken wurden mühelos länger, aber es gab auch Pausen durch Verletzungen, chronische Erkrankungen, Überlastungen und Lebensumbrüche wie Umzüge, Jobwechsel etc. Ich habe immer wieder neu begonnen. Ich kann dir daher ein sehr authentischer Coach sein, der es versteht zu motivieren, nicht aufzugeben und wieder neu anzufangen! Ich begleite dich in meiner Profession als Inspirationscoach, Yogalehrerin, Sportwissenschaftlerin, Sporttherapeutin und Pädagogin. Ich arbeite seit vielen Jahren u.a. mit Krebspatienten und mit Kindern und lerne von ihnen täglich, was das Leben ausmacht und was wirklich wichtig ist im Moment. Ich blicke gerne hinter die Dinge und die Menschen und kitzle ihre innere Stärke wieder wach. Dazu nutze ich auch das biografische Schreiben, als unterstützenden Ausdruck und Fotos, um sie in die Kraft, Freude und Dankbarkeit zu führen. Ich lasse all mein Wissen und meine Erfahrungen in das Coaching mit einfließen, damit jeder stetig und nachhaltig wieder in seine natürliche Kraft zurückfindet.

OLYMPUS DIGITAL CAMERAIch bin Silke Zukunft und übe mich bewusst im Hier und Jetzt zu bleiben, um innerlich stark zu bleiben.

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